Non è un segreto che il cibo che mangiamo ogni giorno colpisce tutti gli organi e i sistemi del nostro corpo, compresi i sessuali. Pertanto, alcuni prodotti non influenzano la forza dell'attrazione sessuale, mentre altri causano letteralmente l'attrazione sessuale "all'improvviso".
Correggendo la tua dieta puoi aumentare la potenza e migliorare la tua vita sessuale. Quali sono questi prodotti e il modo in cui mangi correttamente in modo che il sesso sia tempestoso e gioia per entrambi i partner tengano in considerazione nell'articolo di oggi.
Cibo dolce e potenza
Si scopre che i cibi dolci possono diventare assistenti per aumentare la potenza. I prodotti dolci più utili sono: miele, noci, arachidi e nocciole. Se mescoli noci con il miele, puoi ottenere un'eccellente ricompensa per aumentare la potenza. Sono solo 1 cucchiaio al giorno, preferibilmente 3-4 ore prima di andare a letto, questa delicatezza. Puoi anche preparare il miele con prugne, semi di sesamo e semi sbucciati se le noci non sono come no.
Il fatto che la carne sia molto utile per gli uomini è noto a tutti. Dopotutto, è la carne che aumenta stabilmente la potenza degli uomini. Tuttavia, è ovviamente troppo costoso e non eccezionale solo mangiare carne. Pertanto, le verdure aiutano a diversificare il menu. Usa funghi, carote, cipolle, barbabietole, crauti e carote come contorno.
È anche molto utile aumentare la potenza dello sgombro e della passera. Frutti marini - Un magazzino di vitamine ed oligoelementi che migliorano il desiderio sessuale.
In verde e spezie, cercano di aggiungere piatti il più spesso possibile: aneto, prezzemolo, semi di cumino, sedano, tarhun, menta e soprattutto peperoncino.
I prodotti lattiero -caseari sono anche utili per la potenza. Nella dieta quotidiana di un uomo sano dovrebbe esserci yogurt, kefir, cottage e panna acida.
Cibo proteico - La chiave per una buona potenza
Cipolle e aglio sono i migliori amici della potenza. Può essere consumato in piatti diversi e separatamente. Per quanto riguarda l'aglio, prova ad aggiungere piatti diversi a piatti diversi il più spesso possibile o mangia su uno sparo d'aglio.
Abbiamo scoperto con prodotti che migliorano il desiderio sessuale e aumentano l'efficacia maschile. Ora parliamo dei prodotti che non consigliano di mangiare.
Le bevande energetiche, la soda e i prodotti con una grande quantità di carboidrati sono molto dannosi per la potenza. Macaron, patate, Coca-Cola Questi sono piatti completamente inutili per la potenza maschile.
Anche i prodotti di pane bianco e farina sono dannosi per il potere maschile. Il pane più utile è la segale o la crusca perché contiene vitamina B, che è semplicemente necessario per un'erezione stabile.
Sausi, salsicce e salsicce contengono un gran numero di conservanti in modo che non possano essere attribuiti alla carne. I tribunali di questi prodotti non offrono alcun vantaggio per gli uomini.
Per quanto riguarda la giusta preparazione, i prodotti per aumentare la potenza dovrebbero essere presi in considerazione qui: le sfumature dovrebbero essere prese in considerazione qui:
- Cerca di cucinare cibi con la minima perdita di nutrienti preziosi - in cotto o stufato;
- Prendi le insalate di verdure con succo di limone o una miscela di erbe piccanti;
- Non usare maionese, pasta di pomodoro e ketchup come stazioni di benzina.
Prima della "notte dell'amore" sono utili: gamberi, arachidi, miele e un po 'di champagne!